2018/04/09 (Mon)

1: 2018/03/29(木)19:49:08 ID:Rhu

7、8割の確率で見れる方法教えるで

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2: 2018/03/29(木)19:49:16 ID:drs

それ伊集院光がラジオで言ってたやつじゃん

6: 2018/03/29(木)19:49:57 ID:Rhu

>>2
マ？
伊集院のやつは知らんわ

4: 2018/03/29(木)19:49:45 ID:Rjw

あく

5: 2018/03/29(木)19:49:56 ID:w2X

早く目覚ませよここ夢の中だぞ

7: 2018/03/29(木)19:50:53 ID:Rjw

いいから早く教えてクレメンス

8: 2018/03/29(木)19:51:17 ID:Ins

あくしろよ

9: 2018/03/29(木)19:52:20 ID:Rhu

とりあえず準備するもの
・厚いタオル何枚か
・氷
・塩
・靴下
・ビニール袋

10: 2018/03/29(木)19:53:49 ID:tcC

やばそう

11: 2018/03/29(木)19:54:56 ID:Rhu

最初はベッドの準備からや
ここが成功するかどうかを決める重要なポイントやで
掛け布団や毛布を全部とっぱらって敷布団だけにする
次は厚いタオルをぐるぐる巻いて簡易枕みたいなのを作る

13: 2018/03/29(木)19:56:57 ID:Rhu

ぐるぐるタオルの厚みと大きさは大体辞書ぐらいがおすすめやで
厚いタオルが無いなら本とかをタオルでくるんで代用可能や
これを2つ作る

14: 2018/03/29(木)19:57:53 ID:Rjw

イッチは何回くらい見たことがあるんや？

16: 2018/03/29(木)19:59:38 ID:Rhu

>>14
この方法使えばほぼ百パー見れるからかなりの回数見てるわ
でも泥酔したり、インフルの時は見れん

15: 2018/03/29(木)19:58:26 ID:Rhu

その2つのぐるぐるタオルはベッドの上、大体自分の腰とアキレス腱のあたりに置く

18: 2018/03/29(木)20:00:43 ID:Rjw

ベットじゃなくて床に引く布団でも出来るか？

20: 2018/03/29(木)20:04:18 ID:Rhu

>>18
できるで
ワイが最初出来た時は畳の上に敷いた布団やったから

19: 2018/03/29(木)20:03:33 ID:Rhu

あっすまん必要な物まだあったわ
・ペットボトル
・本二冊
・皿(小さいやつ)

21: 2018/03/29(木)20:04:41 ID:7WD

胡散臭いなぁ

22: 2018/03/29(木)20:05:44 ID:Rjw

まじかよ
これは期待

23: 2018/03/29(木)20:06:39 ID:aHD

夜が楽しみ

25: 2018/03/29(木)20:10:47 ID:Rhu

次に本二冊をベッドに置く
位置は自分がベッドに仰向けに寝転がったら肘がある場所

27: 2018/03/29(木)20:16:45 ID:Rhu

次は普通の枕の横に氷を載せた皿を置いたらベッドに仰向けで寝転がるんや
そこで簡易枕と本の位置を調節する

28: 2018/03/29(木)20:20:36 ID:Rjw

疲れるのか

32: 2018/03/29(木)20:40:48 ID:Rjw

股にペットボトルを挟むのか....

33: 2018/03/29(木)20:41:37 ID:Rhu

ペットボトルは軽く挟むだけ
上手く立たなかったり倒れたりするなら水を入れる
手の組み方は指と指を交互に重ねる恋人つなぎみたいな感じで

34: 2018/03/29(木)20:44:00 ID:Rhu

この体制で違和感があんまり無く寝れるよう調整していく

36: 2018/03/29(木)20:53:35 ID:Rhu

この仕上げができたらもう一度さっきの違和感無く寝れる体制になって掛け布団をかぶる
このまま寝ればワイの場合は大体明晰夢が見れるんやけどその寝方にもコツがあるんや

37: 2018/03/29(木)21:00:57 ID:Rhu

眠りに入る時ってみんな知らず知らずのうちに寝てもうてるやろ？
それを無くすんや
眠りに入る時、意識が無くなるその瞬間まで意識を保っておくことが重要や

38: 2018/03/29(木)21:01:58 ID:Rjw

それ難しいやろ

39: 2018/03/29(木)21:02:56 ID:qOn

悪いこと言わんから明晰夢なんて見ようと思って見るもんじゃないぞ体調悪くなるし

40: 2018/03/29(木)21:03:50 ID:Rhu

「あっもう次の瞬間には寝るわ」って感じ
これができるようになれば明晰夢を見れる確率はほぼ百パーセントやで
それでこの直前まで意識を保ってる方法なんやけど

41: 2018/03/29(木)21:05:34 ID:Rhu

呼吸が一番大切や
何も考えずに吸うことと吐くことだけを考える

42: 2018/03/29(木)21:07:14 ID:Rhu

深めにすって浅く息を吐く
次はまた吸うんじゃなくて浅く息を吐いた後は普通に吐く
スー、ハー、ハァァンって感じで

43: 2018/03/29(木)21:08:06 ID:Rjw

鼻と口どっちがええんや？

45: 2018/03/29(木)21:12:17 ID:Rhu

>>43
やりやすい方でええでワイは鼻で吸って軽く口で吐いてまた口で深く吐く方法でやってる

44: 2018/03/29(木)21:09:47 ID:Rhu

この吸って吐いて吐いてに意識を集中してると次第に眠る直前までこれるで
まぁこれが出来ずに眠る直前まで意識を保ってなくても明晰夢はたいていの場合見れるから大丈夫やで

46: 2018/03/29(木)21:16:10 ID:Rhu

さすがに一回やっただけじゃ成功率は高くないやろうけど
ワイがこれをやった時はたしか二、三回で出来たやで

47: 2018/03/29(木)21:18:30 ID:Rhu

今晩から試せば金土日にはできるようになる人が大半やと思うから頑張ってな！

48: 2018/03/29(木)21:19:58 ID:919

やってみるわ

49: 2018/03/29(木)21:22:06 ID:DHe

不眠症で眠気が来ないから自分が寝てるタイミングがさっぱり分からンゴ
呼吸を数えたりしてるけど集中力が無くて続かないンゴねぇ…

50: 2018/03/29(木)21:27:40 ID:Rhu

あと腰の簡易枕はあんまり高すぎると腰を痛めるから文庫本ぐらいの厚さでも大丈夫やで
>>49
ワイはあんまり寝付きがいい方じゃなかったけどこれのおかけで割りと綺麗に寝られたやで
ものは試しよ

51: 2018/03/29(木)21:28:39 ID:pXd

急に夢を動かそうとするとブラックアウトしてまうよな
少しづつ変えるとかワンクッション何かを挟まんと

52: 2018/03/29(木)21:28:57 ID:2sD

覚醒の姿勢に近い方がええってことかな？
猫背だと母胎と同じで深く寝てしまうとか？

53: 2018/03/29(木)21:34:29 ID:Rhu

>>52
この方法を教えてくれた人の話やと肩、腰、かかとを布団に接触させずに寝ると体が浮いてるような夢をたくさん見るようになったんやって
そこから明晰夢が見れるよう色んな方法試したらこれに行き着いたって聞いた

57: 2018/03/29(木)21:56:19 ID:xdG

寝るか寝ないかのギリギリを保つのが難しいんだよな
ワイはいっつも寝ちゃう

66: 2018/03/31(土)22:55:11 ID:GTg

見れたわ自分の部屋から出れんかったけど

引用元: ・明晰夢見たい奴おるか？