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人からの目線が物凄く怖いんだが

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2015/04/02 (Thu)

1: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:40:44 ID:Mpk

昔はそんなことなかったのに。今は外にでても向かいからくる人、車に顔を向けることかできない。
大きなマスクで顔を隠さないと外に出られない。
親や何年も一緒にいた友人にも顔を向けることが出来なくなった。
なんで目合わせて話さないの?と言われるけど怖いのが勝っちゃって治すことができない。
むしろ日に日に酷くなってる。
どうすればいいの?
あと、人前で何か話す時口が痙攣して言葉が出てこなくなるのもなんなの?




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2: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:42:18 ID:cDz

<●><●>


4: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:44:20 ID:Mpk

>>2
別に平気だよ


3: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:44:01 ID:Mpk

本当に怖い
見られているってのが怖い
意識して考えれば考えるほど頭が真っ白になって顔が痙攣しだして変な汗がでる
どうにかして治したい。生活に支障をきたすレベルになってきているまじで


5: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:46:30 ID:Mpk

なんで誰も解決方法教えてくれないの
怖いくて本当駄目なんだけど。
精神の弱さ?


6: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:46:46 ID:i7O

>>5
なんでそうなった?
ヒッキーだったの?


7: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:47:54 ID:Mpk

>>5
いや今も普通の学生
ヒッキーになったことはない
ただ小さい頃から人付き合いは下手だった


8: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:49:24 ID:i7O

>>7
人と話すときは鼻をみてしゃべればいいよ


9: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:50:13 ID:oGk

俺も同じだけど>>8が言うように鼻でいい
俺はアゴだが


12: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:51:20 ID:Mpk

>>9
逆に君は目を合わせるのが怖いの?
目ん中見ることなんて怖くないだろ


15: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:52:58 ID:oGk

>>12 目を合わせるのが怖いよ
ただ俺は原因が明白で…平たく言うと…人間嫌い(恐怖症)


20: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:54:03 ID:Mpk

>>15
変わってるね
確かに俺も人間不信


11: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:51:16 ID:YqK

ワイもバイト時代人に見られながらの作業嫌だったわ
特にレジ打ち


14: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:52:07 ID:Mpk

>>11
人前で字とかかけないわ
意識すればするほど震える


13: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:52:01 ID:i7O

自分に自信がないからじゃないの


16: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:53:10 ID:Mpk

>>13
確かに容姿はコンプレックスしかない けどう


17: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:53:25 ID:Vot

軽々しく言いたくないけど統合失調症の可能性


22: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:54:58 ID:Mpk

>>17
俺も糖質かと思って夜たまに幻聴聞こえるけど調べたら違ったわ


18: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:53:53 ID:W9i

この苦しみを乗り越えたときに進歩を実感するよ


23: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:55:58 ID:Mpk

>>18
どうすればいいの


19: 猫じゃらし隊長◆PG5cmrJMe2 2015/04/01(水)22:54:01 ID:fAI

気にするなって言いたいけど出来ないんだろうな


23: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:55:58 ID:Mpk

>>19
今までそう言われてきたけど余計無理になった


24: 猫じゃらし隊長◆PG5cmrJMe2 2015/04/01(水)22:58:07 ID:fAI

まあ、治そうとするから悪化するとおもってるから怖い怖いと思いながら生活してその内改善されるのを待ったらどうよ


26: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:59:09 ID:Mpk

>>24
絶対治らない気がすり。一生治らないわ


27: 猫じゃらし隊長◆PG5cmrJMe2 2015/04/01(水)22:59:49 ID:fAI

>>26
だから治らないじゃない治さなくていいだ


29: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:01:18 ID:Mpk

>>27
それじゃ色々不便すぎるんだよなあ
ごめん治らない無理とか言ってた俺が悪かった
出来る限り治せるよう努力するから誰か少しでも気が楽になれるような方法あったら教えてください


25: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)22:58:09 ID:Mpk

猫背になってからは 人の前歩くときとか見られるのが怖くて余計変な歩き方になる。
わかる人いるかな?足の動き方とかすごい気にするの。見られてたら変な歩き方じゃないか?とか気になって気になって
背中丸め込むような形になってどんどん変になっていく。
顔以外も見られると怖い


30: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:02:10 ID:W9i

時が来れば治る。

この状態になったのには何かしらの意味がある。
本を読むとか今の状態で出来ることをするといい。


33: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:06:45 ID:Mpk

>>30
信じていいのか?
まあ学生生活は少なくともこの症状のせいで棒にふることになるな。
社会人にちゃんとなれるだろうか。この症状のせいで人生駄目にしたくないわ


43: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:12:53 ID:GSf

目線の何が怖いか別れば攻略法はあるのでは?


46: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:14:36 ID:Mpk

>>43
別に不細工とかきもいとか言われたわけでもない
ただ相手に自分の容姿や動き?をどう思われてるんだろいと思えば思うほど
恐怖心が芽生えてくる。


44: 猫じゃらし隊長◆PG5cmrJMe2 2015/04/01(水)23:13:41 ID:fAI

分かりやすいアドバイスとしてどうせ今どんな行動しても来年、再来年には忘れてるし、10年経てば無かったことになる、それぐらいのスタンスを取れ


48: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:16:24 ID:Mpk

>>44
はい。


45: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:14:11 ID:fkM

開き直ることが出来ればねー


48: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:16:24 ID:Mpk

>>45
変なプライドがそれを許さない。
多分ナルシストなんだと思う


49: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:18:35 ID:GSf

じゃあ直接的な原因は目線じゃなくて相手の考えてる事が分からないって部分やんけ。相手に聞いたら解決するで


51: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:20:57 ID:Mpk

>>49
身近な人には聞いたよ。
親とか親友とか 不細工か?口の動き変か?表情とか変か? でもダメだ。聞いたところで何も解決しなかった。 そんなことないよ。とか思い込みが激しいだけと言われてもどうしても不安になってしまう。


54: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:41:08 ID:PfH

視線恐怖?
オレも10年くらい前までひどかったよ
人の視線(本当は誰も見てない)が怖くて、出先でもわけわからん駅で降りたりとか
あまり深く考えすぎないほうがいいよ


57: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:46:07 ID:Mpk

>>54
視線恐怖症とか?
君もかなり酷かったんだね
深く考えないように…それができれば苦労しないんだけどなあ。


60: 名無しさん@おーぷん 2015/04/01(水)23:51:27 ID:cxp

分かるきがする


引用元: ・人からの目線が物凄く怖いんだが

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