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鬱になったんだけど何すればいい?

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2018/12/26 (Wed)

1: 2018/12/17(月)17:24:19 ID:6oo

何もできなくて毎日寝てる




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2: 2018/12/17(月)17:25:17 ID:Ipg

本当の鬱はネットすらできない
はい論破


3: 2018/12/17(月)17:26:14 ID:6oo

鬱だけど
スマホいじることと寝ることしかできない


5: 2018/12/17(月)17:29:56 ID:6oo

確かにお昼ご飯まだ食べてないや


6: 2018/12/17(月)17:30:38 ID:Ipg

>>5
何時なら晩御飯を食べれる?


11: 2018/12/17(月)17:34:00 ID:6oo

>>6
何時に食べれるかほんとに分かんない
最近時間で行動してない


120: 2018/12/21(金)02:19:06 ID:33z

>>5
何時なら晩御飯を食べれる?


8: 2018/12/17(月)17:32:11 ID:6oo

人と喋ることが少ないから上げて欲しい


9: 2018/12/17(月)17:33:15 ID:Ipg

任せるわ


12: 2018/12/17(月)17:38:37 ID:6oo

5分後に顔洗おうと思ってもそれから5時間経ってる時がある


32: 2018/12/17(月)18:09:35 ID:Ipg

>>12
これはわかる


13: 2018/12/17(月)17:49:52 ID:FaY

しばらくスマホも禁止でやすめ
意識が低レベルでも触れるけど
意外と脳のパワー奪われてる


14: 2018/12/17(月)17:50:49 ID:ChK

マジレスすれば心療内科に行って抗うつ剤を処方してもらうのがい一番
というか、それしか方法がない


31: 2018/12/17(月)18:09:33 ID:Xja

医者に診断されてないのに鬱だと分かるの?
ほんとに鬱病だったら>>14だよ


37: 2018/12/17(月)18:10:59 ID:Ipg

>>14
ケースバイケースだよ


43: 2018/12/17(月)18:12:55 ID:ubA

>>37
まあ何を選択するかは本人の自由だよな


15: 2018/12/17(月)17:53:28 ID:6oo

知り合いが抗うつ剤漬けにされて
抗うつ剤ないと何もできなくなってしまってるの見てるから怖い
でも心療内科は行こうと思ってる


16: 2018/12/17(月)17:57:44 ID:ChK

>>15
抗うつ剤って弱い薬から強い薬まで何段階もあるんよ
一番弱い薬なら副作用とかもないし常習性もない

薬飲まなくて始終苦しいより、薬で症状を和らげて楽になった方がいいよ


19: 2018/12/17(月)18:00:08 ID:6oo

>>16
段階あるの知らなかった
勧められたら飲んでみる


17: 2018/12/17(月)17:57:46 ID:ubA

無理矢理外出ろ
日の光に当たって歩け
鬱になった根本的な原因を潰せ
この二つを実行すれば必ず治る
しなければ、するまで治るまでの期間が延びるだけだよ


18: 2018/12/17(月)17:58:14 ID:ChK

>>17
昭和の精神論みたいなこと言うなよ


24: 2018/12/17(月)18:03:54 ID:ubA

>>18
悪いけどこれが事実
家族に鬱病が居た俺が言うのだから間違い無い
心療内科やクスリに改善効果なんて絶対に無い


37: 2018/12/17(月)18:10:59 ID:Ipg

>>24
ケースバイケースだよ


20: 2018/12/17(月)18:00:24 ID:ubA

鬱病の人間に飲ませるクスリってボ~っと怠くして動けなくさせるだけで何の解決にもなってない
心療内科とか行くだけ無駄
自分が鬱病なんだという事実に酔って悪化するだけ
結局俺が上に書いた事を実行するのが大事


22: 2018/12/17(月)18:01:29 ID:ChK

>>20
それはよっぽど強い薬な


21: 2018/12/17(月)18:01:19 ID:6oo

鬱になった原因はある人に心を壊されたから
だからその人が死ぬかしないと俺一生治らないことになる…


23: 2018/12/17(月)18:02:43 ID:ChK

>>21
ubAは馬鹿で無知だから無視しろ


25: 2018/12/17(月)18:04:18 ID:ChK

>>21
その壊された理由とか怨念をここで吐き出すだけでも少しは楽になるかも


28: 2018/12/17(月)18:06:47 ID:ubA

>>25
逆だよ
吐き出す事で気分が増長して更に陰鬱な気持ちになる
幸せを装って自分を騙す事が大事
嘘でも良いから笑うべき


29: 2018/12/17(月)18:07:19 ID:6oo

簡潔に
母親(精神病)毒親
俺心壊される


33: 2018/12/17(月)18:10:06 ID:Ipg

>>29
アダルトチルドレンかやっぱり


34: 2018/12/17(月)18:10:13 ID:ChK

>>29
母親か・・・一番厄介なパターンだな
対処法としては離れて一人暮らしするのが一番だが
生活力があるかだな
仕事には就いてるの?


36: 2018/12/17(月)18:10:22 ID:FaY

毒親は残念だがなおらないので退避一択


39: 2018/12/17(月)18:12:09 ID:ChK

・・・と鬱を経験したことないヤツに語られてもな


41: 2018/12/17(月)18:12:39 ID:6oo

俺金ない+引っ越すエネルギーがない
詰む
徐々に壊されていってそれに気づかずにある日突然何もできなくなった。


44: 2018/12/17(月)18:13:40 ID:ChK

>>41
今何歳?


42: 2018/12/17(月)18:12:49 ID:ChK

これだから無知で知ったかするヤツは嫌いなんだ


45: 2018/12/17(月)18:14:40 ID:6oo

22
就職できなかったニート


47: 2018/12/17(月)18:15:10 ID:ChK

>>45
大学は卒業したのか?


49: 2018/12/17(月)18:15:36 ID:6oo

でも頑張ろうとしてたところで何もできなくなった
>>47
まだ


53: 2018/12/17(月)18:17:55 ID:ChK

>>49
とりあえず心療内科で薬を処方してもらいごまかしごまかし必要な行動を起こす
必要な行動というのは、大学に通って卒業することと就職して親元を離れること

それから先はその後考えろ


50: 2018/12/17(月)18:15:46 ID:FaY

身の振り方考えられるようになるのは親から離れてからだから
まずその力蓄えようぜ。心療内科の薬の力借りていいから。


54: 2018/12/17(月)18:18:00 ID:Ipg

てか、>>1
おれらを信用するな
今のお前では判断はできん


55: 2018/12/17(月)18:18:42 ID:6oo

>>54

いや、いろんな意見聞けて嬉しいよ


66: 2018/12/17(月)18:27:01 ID:6oo

結局心療内科は行った方がいいのかな
試しに1回は行こうかな


68: 2018/12/17(月)18:28:56 ID:ChK

>>66
いきなり強い薬を処方されるとか絶対ないから安心しな
ちなみに症状が軽いと心療内科で頭おかしくなると精神科に移される

あなたのはまだ症状軽いから


74: 2018/12/17(月)19:20:22 ID:bnf

美しいものを見ればいいとか聞いた事ある


引用元: ・鬱になったんだけど何すればいい?

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